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坐月子貧血怎么食補 坐月子貧血吃什么好得快
更新時間:2020-02-10 20:13

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枸杞紅豆湯

材料:生豬骨(或羊骨、牛骨)250克、枸杞15克、紅豆30克、大棗10枚。

做法:加水適量一同煮至爛熟,調味后喝湯吃枸杞、紅棗、紅豆。每天1次,連服15~30天。

功效:可補血,治療產后貧血。

坐月子貧血怎么食補

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